“坐月子”,一個古老而現(xiàn)實(shí)的問題。一個熟悉而不清晰的問題。一個關(guān)系到新媽媽、小寶寶終生健康的問題。
什么是“月子’’?準(zhǔn)媽媽你知道如何“坐月子”嗎?“月子”到底有多少天?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:產(chǎn)婦全身各器官,除乳腺外,從胎盤娩出至恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)所需的時期,一般規(guī)定為6周,即42天,稱為產(chǎn)褥期,就是我們所說的“月子”。
人的一生會遇到很多生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn),在這關(guān)鍵點(diǎn)上的選擇,往往影響人的一生。
對于好多人來說上大學(xué)時選擇的專業(yè)和學(xué)校,工作時選擇的單位,結(jié)婚時選擇的伴侶都是足以改變?nèi)松猛镜年P(guān)鍵點(diǎn)。
但是對于一個經(jīng)歷過為人女、為人妻、為人母的女人來說,“坐月子”何嘗不是改變她一生的轉(zhuǎn)折期呢?
新媽媽的快樂和痛苦
據(jù)說婦產(chǎn)科女醫(yī)生最容易成為單身貴族,因?yàn)樗齻円娏颂鄫D女因?yàn)樯蟪霈F(xiàn)各種各樣的疾病,遭受各種各樣的痛苦。
其實(shí)快樂和痛苦是并存的,女性雖然有十月懷胎之苦,有一朝分娩之痛,但懷孕時感受胎兒帶來的喜悅,分娩哺乳與寶寶目光交接的柔情,是做父親無法體會和感受的。
但是做媽媽在欣喜之余,確實(shí)在生理上承受了以前從未承受過的“折磨”。同時,初為人母,如何對待小家伙,處理家庭各方面的關(guān)系,處理家庭生活和自己工作的關(guān)系,都是巨大的難題。
很多媽媽因?yàn)闆]有處理好其中關(guān)系而在個人心理上、家庭生活上、工作上都出現(xiàn)了或多或少的挫折。還有更多的媽媽因?yàn)楹鲆暳俗约荷眢w上在這非常時期的弱點(diǎn),而導(dǎo)致終生的不適和疾病。
因此,如何正確地引導(dǎo)各位媽媽順利走過這段日子,讓她們有個健康身體、美滿家庭和更加燦爛的事業(yè)是我們的目標(biāo)。
認(rèn)識問題,才能解決問題
首先,我們讓大家,尤其是女性朋友,一定認(rèn)識到“坐月子”是個非常時期,這個非常時期足以影響女人的后半生。而這一時期對于所有女人來說是有其共同特點(diǎn)的。只要很好地認(rèn)識到這些特點(diǎn),找到好的對策,是完全可以順利度過的,并使這個時期成為一個做媽媽的女人生活的新起點(diǎn)。
懷胎十月的妊娠期,女性的生理變化是其他任何一個時期都無法比擬的?!霸伦印辈贿^是42天,就這短短的6周時間,女性體內(nèi)卻發(fā)生了“翻天覆地’’的變化。在這個變化過程中,很多不為大家所重視的因素都會對其產(chǎn)生重大影響,這種影響往往遺留一兩年,甚至更長的時間。
其次,女性的生活角度變了,原來是為人女、為人妻,可以躺在父母或是丈夫懷里撒嬌的小女子,如今卻是擔(dān)負(fù)起撫育一個幼小生命重任的媽媽。
有的媽媽把這個擔(dān)子看得太重,深怕自己做得不好,產(chǎn)生焦慮和憂郁,有的卻不愿意擔(dān)這個擔(dān)子,想要忽視和逃避。
這些都是不對的,都足以影響你的家庭生活的幸福、和諧。
再有就是原來小倆口的家庭,現(xiàn)在多了個小生命,如何處理這個“第三者”的問題也是個大問題。
處理得好,家庭因此能夠成為一個穩(wěn)固的三角形,如果處理不好,往往小家庭會因此出現(xiàn)裂隙,而且因?yàn)檫@個小寶寶的到來,家庭里很可能會增添更多的人,如保姆或長輩,處理相互之間的關(guān)系更是復(fù)雜。
我們的期望
認(rèn)識問題就是解決好問題的開端,我們從生理和心理兩方面著手,幫助女性順利度過新媽媽階段。
這兩個方面相互聯(lián)系又相互影響,比較而言,生理問題是重要的,心理問題是復(fù)雜的。心理問題往往通過各種調(diào)適,各方面矛盾沖突和融合,最終得到解決,這就并非是三言兩語所能涵蓋的,我們只能提出一些原則性的建議來從側(cè)面提醒和幫助大家。
我們的任務(wù)就是通過新媽媽在坐月子期間生活的各個方面,如飲食起居、穿戴衣著、運(yùn)動美容、心理調(diào)適以及母乳喂養(yǎng)等,提供好的建議,讓女性能夠順利、迅速地恢復(fù)孕前狀態(tài),成為健康、自信、美麗的媽媽。